Plaukimas yra vertingas įgūdis, kurio gali išmokti bet kuris vaikas
Tai įdomus ir įkvepiantis sportas, kuris skatina vaikus siekti asmeninių tikslų, vystyti komandinio darbo įgūdžius.
Kodėl verta rinktis šias treniruotes?
- Tai vienas iš geriausių būdų lavinti viso kūno ištvermę, jėgą ir lankstumą. Nuolatinis judėjimas vandenyje skatina gerą kraujotaką ir padeda palaikyti sveiką širdies veiklą
- Suteikia vaikams reikiamų saugumo įgūdžių vandenyje ir gali sumažinti nelaimingų atsitikimų riziką
- Plaukimas gali padėti sumažinti įtampą, pagerinti nuotaiką ir skatinti gerą savijautą
ĮVAIRAUS AMŽIAUS VAIKAMS
PRADEDANČIŲJŲ GRUPĖS
6 - 10 m. ir 7-12 m. vaikai, kurie turi pradines žinias apie plaukimą.
Plaukimas gerina kūno balansą, nuima įtampą. Tėvai pastebi, kad pagerėja nevalgių vaikų apetitas, sustiprėja imunitetas. Reguliariai lankant plaukimą, gražiau formuojasi kūnas, didėja vaiko ištvermė, gerėja laikysena.
PAŽENGUSIŲJŲ GRUPĖ
10-14 m. vaikai, kurie geba savarankiškai nuplaukti 500 m. be pagalbinių priemonių.
Mes mokome ne tik pagrindinių 4 plaukimo būdų: varlyte, laisvu stiliumi, krauliu, delfinu. Mokome ir šokinėti į vandenį, ištraukti daiktą iš dugno, nardyti vandenyje.
JUNIOR GRUPĖ
5-6 m. vaikai, kuriuos išmokysime nebijoti vandens, suteiksime pradines žinias apie plaukimą.
Vaikas išmoks bazinių judesių, kvėpavimo technikos.
Narystę sporto klube privalo turėti ir vaiką lydintis suaugęs asmuo.
TRENIRUOČIŲ GRAFIKAS
I ir III | II ir IV | V | VI | VII |
15:15 VAL. PRADEDANČIŲJŲ 6 - 10 M. | 15:15 VAL. PRADEDANČIŲJŲ 6 - 10 M. | 10 VAL. JUNIOR 5 - 6 M. | 15:00 VAL. JUNIOR 5 - 6 M. | |
16:00 VAL. PAŽENGUSIŲJŲ 10 - 14 M. | 16:00 VAL. PAŽENGUSIŲJŲ 10 - 14 M. | 15:45 VAL. MIŠRI 7 - 14 M. | ||
16:45 VAL. PAŽENGUSIŲJŲ 7 - 12 M. | 16:45 VAL. PAŽENGUSIŲJŲ 10 - 14 M. | 17:00 VAL. MIŠRI 7 - 14 M. | ||
MIGLĖ IR VITALIJ | GIEDRĖ IR ILJA | BUDINTIS TRENERIS | BUDINTIS TRENERIS | BUDINTIS TRENERIS |
Registracija į treniruotes patvirtinama, tik tiems vaikams, kurie įsigyja ne trumpesnę nei 9 mėn. narystę (rugsėjo-gegužės mėn.) Forum sporto klube:
SPORTUOKIME KARTU!
Specialus pasiūlymas narystei
1 suaugęs + 1 vaikas!
4 būreliai vienoje vietoje
MUAY-THAI
6-13 m. vaikams
STALO TENISAS
6-15 m. vaikams
JUNIOR FIT
4-8 m. vaikams
ĮSIGIJUS VAIKO NARYSTĘ FORUM SPORTO KLUBE, VAIKAI GALI LANKYTI SKIRTINGAS, JŲ AMŽIUI TINKAMAS TRENIRUOTES IR LEISTI LAIKĄ VAIKŲ KLUBE.